50 lat

Niestety możliwość zerwania bicepsów rośnie gwałtownie z wiekiem- Apogeum to ok +,- 50 lat. Jest to bardzo częsta kontuzja w tej grupie wiekowej i to nie tylko u ćwiczących siłowo,czy uprawiających sport.

ale on nie startuje w zawodach, to byl pokaz goscinny, 6 lat temu oficjalnie zakonczyl kariere, zreszta po co tutaj pisac jak 3/4 ludzi wypowiadajacych sie w tym temacie ma na sobie tyle miesni co coleman teraz ma na 1 udzie w wieku 50 lat... tak trudno odroznic zawody od pokazow goscinnych?

[...] BULDI Szczecin 154,2250 pkt - Jacek Szymichowski Cartisia 142,9200 pkt kat: Open weteranów pow. 40 lat - Zbigniew Hodowaniec LZS Atleta 87,4770 pkt - Krzysztof Wdowiński POWER 2005 119,0085 pkt - Janusz Burzyński [...]

[...] Skoro umieszczamy FEdora, to IMO nie sprawiedliwie nie umieścić tu Randy Couture. Koleś również legenda, świetnie zapasy, niezła stójka i do tego tłukł czołówkę w wieku 50 lat. Imo Couture > Fedor i pokonałby go, gdy obydwaj byli w swoim prime. Anderson to geniusz, przemawiają za nim te rekordy w obronach pasa i również tłamszenie rywali, ale [...]

imho te sprzed paru lat co kilka zl jedna kosztowala to za 50 lat bedzie otczytac mozna a te nowe to za 5 ni luja

[...] racje interwały i szybki marsz sa skuteczne,ale czytałam na amerykanskeij str. low carb ze bieganie powoduje u kobiet zaburzenia hormonalne, mam ciotke ktora biega ponad 20 lat i rzeczywiscie nie moze zajsc w ciąze od dłuzszego czasu, u mnie tez z gospodarką hormonalna najlepiej nie było..uregulowała sie jak przestalam trenowac.. wspomniana [...]

Siemka, chcialem krotko opisac swoja historie na temat wzrostu i moich kompleksow. Mam 16 i pol roku, 169cm wzrostu, stary-175(ma juz ponad 50 lat wiec mogl sie skurczyć) mamusia-164, siostra-170, brat-176. Lykam euthyrox, moge miec lekka niedoczynnosc tarczycy. 1.Od 2 lat gdzies cale dnie przy kompie siedze - ma to jakies znaczenie?Ogolnie [...]

[...] koksy od nadwyzek estrogenu wszelkiego rodzaju, jesli juz to jest to jedna osoba na 50 tysiecy stosujacych SAA. Badania oparte sa na kobietach, stosujace tamoksyfen 3-5 do 7 lat nawet, dlatego uzywa sie teraz glownie IA 3 generacji jak letrozol,anastrozol ze wzgledu na dobry profil tolerancji leku, skutki uboczne jakie powoduje na przestrzeni [...]

Wydaje mi się, że Grzegorz Zieliński na tej imprezie zawsze był jednym z sędziów. Napomykał mi o chęci powrotu na scenę 2 lata temu (w 2007 roku startował w Zabrzu na MP Juniorów i Weteranów - jeśli nie pomyliły mi się osoby; na tych zawodach zostałem pełnoprawnym Mistrzem Polski w kat. +50 lat do 80kg ). To był rok 2009 :).Były to eliminacje też [...]

racja pamiętam jeszcze niemcy i belgie %-) w Niemczech był największy Hardcore , mieszkałem z typami po 30-40 lat , a wiadomo jak to polak bez żony za granicą %-) ja p******e muszę to napisać %-)%-)%-) mieszkałem w chacie 3 piętrowej i na każdym piętrze po 2-4 osoby , ogólnie w ekipie było 40 osób . No i jeden Gościu obchodził 40 urodziny !! [...]

[...] dietą, treningiem, dopingiem ani niczym innym nie da się pokonać pewnych barier. Co do wpływu wieku na metabolizm i hormony, to się nie zgadzam. Wiele kobiet w wieku 40-50 lat przechodzi już menopauzę, a zmiany w ich hormonach zaczynają się jeszcze kilka lat wcześniej... U mężczyzn jest to wszystko mniej widoczne, ale też pomału następuje... [...]

MOZECIE SIE SMIAC ALE JA PODEJRZEWAM ZE JESZCZE TROCHE(20-50 lat:) I NIE BEDZIE DOPINGU FARMAKOLOGICZNEGO TYLKO JAKIES PRZESZCZEPY CYBERNETYCZNE W NOGI! A ZA 120LAT TO JUZ BEDA SAME CYBORGI LATALY TAK 100km w 9.65 sekundy:)

Skoro ludzie niepełnosprawni potrafią trenować, to myślę, że nam wystarczą jedynie checi by robić to do końca życia. Jednak czy będziemy czuli taką potrzebę w wieku 50 lat ? Trudno powiedzieć ;-)

[...] można traktować jego metody jako ciekawostki bądź stosować na własną odpowiedzialnośc. Gironda mial coś w sobie ale to były inne czasy a ludzie z innej gliny. Aktualnie co drugi klient, który się do mnie zgłasza, ma problemy z układem ruchu-najszczęściej bóle kręgosłupa. Myślę, że 50 lat temu 25 latek mający takie problemy był wyjątkiem.

[...] ale to były inne czasy a ludzie z innej gliny. Aktualnie co drugi klient, który się do mnie zgłasza, ma problemy z układem ruchu-najszczęściej bóle kręgosłupa. Myślę, że 50 lat temu 25 latek mający takie problemy był wyjątkiem. To jest tak, że ludzie w dzisiejszych czasach są podzieleni i totalnie zaniedbują ogólną sprawność fizyczną przyjmują [...]

50 lat temu ludzie chodzili do pracy pieszo - niewiele osób miało samochody. Większość pracy to była praca w ciągłym ruchu... Dzisiaj siedzimy po 8 godzin zgarbieni przy komputerach jak małpki. Tutaj jest podstawowy problem nasilającej się patologii ruchowej.

[...] a nie przechodniów na gościńcu. Teraz jest inaczej. Teksty kawałków hipowych hopowych pokazują jako bohaterów do naśladowania zwykłych bandytów albo alfonsów. Czy jeszcze 50 lat temu ktoś by myślał, że czarnoskóry alfons z getta może być wzorem do naśladowania? Albo handlarz narkotyków? Teraz są, więc mamy taki efekt, jaki mamy. I jeszcze jedna [...]

[...] ja mam wielkości opony od traktora, bo za te pieniądze bez zawachania wychodze z Vitaliyem do ringu :) Jedna runda i po sprawie a nie musze pracowac przez najbliższe 50 lat, także o czym ta mowa? Adamek w HW jest cienki jak trawa. Ciosu zero, szybkość jak się okazuje mizerna (a to miał byc taki niepodważalny atut) szybkość to miał Tyson. [...]

W kulturystyce sa nastepujące kat.wiekowe i wagowe -młodzicy(16 lat i młodsi)kat.wszechwag -juniorzy młodsi(16-18 lat)kat.65,70,+70kg,open -juniorzy(do 21 lat)kat.70,80,+80kg,open -seniorzy(pow.21 lat)kat.65,70,75,80,90,+90,open -weterani 40-49 lat,kat.80,+80kg -weterani pow. 50 lat,kat.wszechwag MBlaster

@ Doris - Białko do makaronu ? }:-(}:-( Rower to się znajdzie, jakiś w piwnicy leży u mnie jak to się zwie składak ?, taki z 50 lat ma ale to modne };-) Redukcja dzień 18 Dziś DT 1.Plecki - szerokość - Podciąganie do klatki 4x 10p - Podciąganie do karku 4x10p - Podciąganie szeroki uchwyt podchwyt 4x maks 2.Cardio 20 min bieg Dieta : 300g mięsa, [...]